健康的なボディメイクを目指すために食事を見直す | 広島市で女性のダイエットをサポートする合同会社和ごころ

「医食同源」という表現にもあるとおり、体の不調を改善へと向かわせることや病気の予防、適切な体型維持を目指すためには、医療と同じほど毎日の食事が大きなカギを握っています。人体は数え切れないほど膨大な数の細胞で成り立っているため、健康的な体づくりを目指すためには、その細胞一つひとつが元気になる必要があります。

そして、細胞にエネルギーを与え、生まれ変わりを助けるのが毎日の食事によって体内に取り入れる栄養素です。食事の量や質を改善することによって内部からあふれ出るような健康と美容を実現できますので、体型や体調面でお悩みがありましたら、ぜひ一度ご相談ください。

オリジナルの食事改善メソッドは、薬剤師としての活動の中で研究してきた「正常分子栄養学」に基づいています。これは、栄養を適切に摂取することによって血液のクオリティーを高め、その血液が全身を生き巡って細胞に栄養をもたらすことで、本当の健康を手にできるという基本的な考え方です。

体重やボディラインなど、多くの女性が抱えるお悩みやご不安も、この理論による健全な食習慣を定着させることによって解決へと向かわせることができます。女性の相談者様のお悩みに対応することに加え、「旦那様の肥満が心配」「家庭で無理のない食事制限を実践したい」といったご要望にもお応えします。

「若い頃のようなみずみずしい美肌を取り戻したい」「ウエストのくびれがほしい」「母乳や子育ての質を高めたい」など、女性の皆様がお持ちの願いを叶えるためのハイクオリティーなプログラムを、カウンセリングやセミナーで提供しております。体に多くの負担がかかる激しい運動やトレーニング、厳しい食事制限ではなく、毎日の食事をコントロールすることで自然に理想へと近づけます。

実際にサービスを体験された皆様からは、「楽しみながら実践できる」「効果を実感できて、続ける意欲が出た」といった嬉しいご感想を多数いただいております。