『和ごころ』さんの100日ダイエットを初めて聞いた時からずっと気になっていました。太っている自分に自信がなく、変わりたいという思いや気持ちだけで100日間挑戦し続けました。最初は身体に良い物をたくさん食べれば良いのかと思い必要以上に食べ過ぎていましたが、、細かな指導で自分に合った食事の適量に気付くことができ、そこから変身することができるようになりました。カッコよくなりたいという強い願望もありやり通すことができ、結果としてXLサイズの服を着ていた私がMサイズの服を着れるようになりました。たるみもなく、大満足です。
コロナ渦だから調整が必要!!
今の世の中は、何でも上手くいかなくなると『コロナ』のせいにしています。実はこの『コロナ渦』のタイミングは次のステップの為の準備段階なのです。
外出の自粛などの時期は、外出可能になった時に勢いよく活動ができる体質に整えておく時なのです。
巣ごもりをして暇を持て遊ばして食べまくっている場合ではないのです。
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必要な栄養素を重視した食事
コロナ渦の生活では、余分な脂肪を落とし、筋肉を落とさず適度に鍛えて便秘などと言った症状を予防する栄養を積極的に摂取する必要があります。広島市で薬剤師としての長年の経験に基づくカウンセリングを提供しますので、ぜひお任せください。
User’s Voice
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(65歳 女性)
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主人をがんで亡くした後、看病疲れもありダラダラした生活と自由に暮らせる生活で徐々に太ってきてしまいました。今まで着ていた服がどんどん着れなくなってきて『これはまずいことになってきた』という思いと、これまでサプリメントを摂っていても良くならない耳鳴りを何とかしたいという思いから、『和ごころ』さんの100日カウンセリングを受けようと決意しました。結果は100日で10㎏のダイエットに成功し、洋服も10年前の服が着れるところまでスリムになることができました。とても楽しい生活に変わりました。
(75歳 女性)
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膝が悪いので杖を使い、伝え歩きをしないと移動できなかった私です。薬を飲むと副作用が出るので、薬以外の方法で何とかしたいと思っているところに『和ごころ』さんの100日カウンセリングの話を聞くことができ、挑戦しました。食事の摂り方を変えるだけなのですが、始めて1週間で膝の痛みを感じなくなり、100日目には杖と伝え歩きもなくなり、ゆっくりですが自分の足で歩くことが出来るようになりました。その他、近所の人からは肌の透明感が出てきたと言われたり、ふさぎ込みがちだった考えが前向きな考え方へと変わってきました。驚きの結果にとても感謝しています。
(80歳 女性)
最寄り駅から徒歩で負担なくお越しになれるアクセス至便なロケーションです
概要
会社名 | 合同会社和ごころ |
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所在地 | 広島県広島市中区広瀬北町3-11 和光広瀬ビル3F |
電話番号 | 080-5625-0079 |
営業時間 | 9:00 - 18:00 |
定休日 | 土日祝 |
最寄り | JR横川駅より徒歩10分 |
アクセス
薬剤師が伝えたい!!
コロナ渦だから必要なダイエット
女性の皆様が抱える健康面や美容面でのご不安やご心配を解決へと導くための新しい形の食改善メソッドがご好評いただいております。食事の習慣や質を見直すためには、ご自分の現状を正確に把握するところからスタートする必要があります。カウンセリングでは食生活、生活・運動習慣などについて丁寧にヒアリングし、それに基づいてオーダーメイドで改善プランを提案いたします。
健康リスクを回避しつつ、効果的な取り組みで体重を減らし、サイズダウンを実現するために、栄養が全身に行き渡るような食事指導を行っております。記録を付けて提示していただき、プロによるマンツーマンの提案をお受けになることによってさらに意欲的に取り組んでいけるようお手伝いいたしますので、興味をお持ちの方はぜひご利用ください。
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