ストレスの多い毎日を過ごしていた時は、体に良いものをたくさん食べて元気を出すようにしていました。サプリメントも取ったりと積極的に取るようにしていました。ところが体の方がブクブクと太るようになり困っていたところに『和ごころ』さんの100日ダイエットと出会い、やってみることにしました。結果は体重はマイナス17㎏。もっと驚いたのは、イライラしたりストレスを感じる自分がいなくなったことです。食べ物の影響でここまで変われるとは思ってもいなかったです。感謝しています。
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気が付くと憂うつ感が軽減してくるアドバイス
憂うつ感を感じるのか感じないのかは、自分自身が決めていること。ダイエットに向けたアドバイスを続けていくうちに、自然とふさぎ込みがちだった気持ちが感じなくなったとご好評いただいておりますので、ぜひ体験ください。
User’s Voice
私たちの身体は食べたもの飲んだもの以外のものからは何一つ作られていません。これは学問的に真実です。100日間のダイエットカウンセリングを受けられた方々の中にはスリムな体型を手に出来たと同時に心の落ち込みやイライラ感などといった症状を感じることが少なくなったという方々もいらっしゃいます。適切な食習慣は憂うつな気持ちも起こりにくくしてくれる力を持っています。体験談ですので、あくまでも参考程度にしてください。
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(65歳 女性)
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周りの人たちとの人間関係で毎日ストレスを感じていた私は、美味しい物を食べることで気を紛らわしていました。そのような期間が暫く続くと体重が10㎏以上増えてしまいダイエットを気にするようになりました。そのような中、『和ごころ』さんの100日ダイエットに出会い、話を聞いてみるといままでやったことのあるダイエット方法とは違い、結果に期待できそうなので挑戦しました。結果は体重が10㎏以上落とせました。それと併せて、気持ちもすごく楽に暮らせるようになったのが不思議です。”心と身体の健康づくり”と言われていましたが、このことだったんですね。とても嬉しいです。
(75歳 女性)
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頭痛や身体の疲れが抜けきれないという体感があり、少し太り気味でもあったので、『和ごころ』さんの100日カウンセリングを受けて見ようと思い挑戦しました。カウンセリングを受けてみると、結構食べ過ぎになっている私に気付くことが出来たのと、人を許せないという自分がいることに気付くことができました。そのおかげで考えを変えることが出来るようになり、人とのコミュニケーションの取り方が変わり、頭痛も感じない楽しい毎日を暮らせるようになりました。100日間の体験は今は宝物です。
(60歳 女性)
最寄り駅から徒歩で負担なくお越しになれるアクセス至便なロケーションです
概要
会社名 | 合同会社和ごころ |
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所在地 | 広島県広島市中区広瀬北町3-11 和光広瀬ビル3F |
電話番号 | 080-5625-0079 |
営業時間 | 9:00 - 18:00 |
定休日 | 土日祝 |
最寄り | JR横川駅より徒歩10分 |
アクセス
薬剤師の視点で広島市の女性の皆様を応援
栄養をしっかり吸収してダイエットと心のケアしませんか
手っ取り早いダイエット法として、食事をしない、量を極端に減らすといった食事制限をした結果、体調を壊してしまったという経験談をよく耳にします。私たちが食べ物をどのくらい食べるのか、どんなものを食べるのかは自分自身で決めているのです。これは自分の心が決めていて、その内容はその時の感情が決定するのです。ですから、手っ取り早くできる、感情を抑え込むダイエット法では本来自分が求めていた結果には到底到達することは難しいと考えられます。
薬に頼らず健康を実現する方法を研究してきた薬剤師として、日々の食事変化で自分自身が気づきを得られ、自分自身で判断が出来るような栄養指導を提供しております。身体だけでなく心の健康を取り戻すことができるように変わっていけますので、若い方から年配の方までどのような立場の皆様でも安心してチャレンジできるのが特徴です。詳細についてお知りになりたい方はいつでもご相談ください。
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