女性の心のサポートをするダイエット栄養指導/広島市で女性のダイエットをサポートする合同会社和ごころ | 正常分子栄養学に基づくカウンセリング

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• ストレスの多い毎日を過ごしていた時は、体に良いものをたくさん食べて元気を出すようにしていました。サプリメントも取ったりと積極的に取るようにしていました。ところが体の方がブクブクと太るようになり困っていたところに『和ごころ』さんの100日ダイエットと出会い、やってみることにしました。結果は体重はマイナス17㎏。もっと驚いたのは、イライラしたりストレスを感じる自分がいなくなったことです。食べ物の影響でここまで変われるとは思ってもいなかったです。感謝しています。

  (65歳　女性)

• 周りの人たちとの人間関係で毎日ストレスを感じていた私は、美味しい物を食べることで気を紛らわしていました。そのような期間が暫く続くと体重が10㎏以上増えてしまいダイエットを気にするようになりました。そのような中、『和ごころ』さんの100日ダイエットに出会い、話を聞いてみるといままでやったことのあるダイエット方法とは違い、結果に期待できそうなので挑戦しました。結果は体重が10㎏以上落とせました。それと併せて、気持ちもすごく楽に暮らせるようになったのが不思議です。”心と身体の健康づくり”と言われていましたが、このことだったんですね。とても嬉しいです。

  (75歳　女性)

• 頭痛や身体の疲れが抜けきれないという体感があり、少し太り気味でもあったので、『和ごころ』さんの100日カウンセリングを受けて見ようと思い挑戦しました。カウンセリングを受けてみると、結構食べ過ぎになっている私に気付くことが出来たのと、人を許せないという自分がいることに気付くことができました。そのおかげで考えを変えることが出来るようになり、人とのコミュニケーションの取り方が変わり、頭痛も感じない楽しい毎日を暮らせるようになりました。100日間の体験は今は宝物です。

  (60歳　女性)