綺麗なダイエット法は膝の痛みも軽減する/広島市で女性のダイエットをサポートする合同会社和ごころ | 正常分子栄養学に基づく生活習慣病予防 | 広島市で女性のダイエットをサポートする合同会社和ごころ | 栄養指導

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• 長年行商で広島から大阪まで仕入れに出かけていました。足腰は丈夫な方だったのですが、さすがにこの年で、膝が痛く、杖と伝え歩きがないと歩けなくなってしまいました。

  『和ごころ』さんの食改善のお話を聞いたら、少しでも元気になりたいと思い、100日間のカウンセリングを受けることにしました。初めて最初の1週間で膝の痛みがなくなり、奇跡の連続でした。100日目には杖を使わず、伝え歩きもなく、歩くことができるようになりました。

  ここまで良くなるとは夢にも思ってなかったことで、感謝しています。

  (80歳　女性)

• 長年の不摂生で太り過ぎてしまい、膝や腰のいたみはいつもある状態でした。何とかしたいといろいろなダイエットを試みてきましたがどれも上手くいかず、諦めていました。

  そんな中、『和ごころ』さんの100日間ダイエットを聞いて、毎日指導してもらえるのなら出来るかも知れないと思い、受講しました。自分一人ではできなかったけど、伴走してもらえたので、続けることができました。

  100日目には体重マイナス17㎏で、膝や腰の痛みも消えてなくなりました。やってみて、本当によかったです。

  ありがとうございました。

  (65歳　女性)

• 私は膝や腰の痛みといったことはないのですが、100日間のダイエットカウンセリングを受けて、体がとても軽くなりました。体重はもちろん11㎏落ちたのですが、体の動きが俊敏になったのには驚きです。今までは動くのも億劫にかんじていたところが、意欲的に動けるようになったのには不思議な感じがしています。

  『和ごころ』さんは心と身体の健康づくりといつも言われていますが、体の調子が整うと気持ちの方も落ち着いてくるのだと実感できました。

  最近は、少し飛び跳ねるような感じで毎日をすごしています。この体感をこの歳で味わえるとは思いませんでした。感謝しています。

  (75歳　女性)