薬剤師が伝えたい!!
糖尿病は食事を変えると予防できる
血糖値を上げない食事法とは・・・
合同会社和ごころ
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飽食の時代が糖尿病を創った!

私たちはいつ、どこでも好きな食べ物を食べられるという、一見便利に見える生活環境で毎日を過ごしています。しかし、この『飽食の時代』に於いては炭水化物や糖質に偏った食生活となってしまっていて、糖尿病のリスクが高まってきているのです。

糖尿病を予防するための3ポイント
Check!
体の細胞を元気にさせる食事法を丁寧にアドバイス
朝は何を食べ、昼は何を食べて何を飲んだか、そして夜は・・・といった何気ない要素で私たちの健康状態は左右されています。どのように食事や食べ物と向き合っていくとよいのか、毎日のカウンセリングで習得できる気づきのサポートを行っています。
Point
1

血糖値を上げない食べ物について知ろう

高血糖状態になる原因は、『糖質を摂る』からです。単純に砂糖というだけではなく、ご飯やパン、麺類などといった炭水化物も同じです。これら主食と言われている炭水化物との付き合い方がポイントになるのです。気になる方は、ぜひお試しください。

Point
2

炭水化物と上手く付き合う食事法

炭水化物はエネルギー源にはなるものの、細胞を創る上では必要とされない栄養素となります。1日に数回食事をするとして、どのような食事方法をするのかを身に付けることが重要になってきます。これは『生きる為に食べる』という食事法になるのです。興味を持たれた方は、ぜひご相談ください。

Point
3

新たな習慣を身に付けられるアドバイス

自分で自分の習慣を変えていくことは、ほぼ不可能です。しかし、何とかして変えていきたいと願っているお客様のために丁寧な解説でアドバイスしていきます。本気で変わりたいと願っている方は、ぜひお申込みください。

対応は 個別指導で 行っております 料金の内訳についてはお問合せください。
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080-5625-0079 080-5625-0079
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3つの秘密

01.

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国立病院の薬剤師が栄養素について語り始めたワケ

国立病院で薬剤師として仕事をしていた時、自分自身の子供が食物アレルギーとなり、喘息の発作を引き起こすこととなる。アナフィラキシーショックを引き起こした時に『子供が死ぬかも!!』と思い、根本治療をしていくことを決断。治療法を模索するなか、『食事でアレルギーを治す医師』と出会い食改善で子供のアレルギーを解決させた。この体験をキッカケに生活習慣病は食事で解決へと導くことが可能であることがわかり、今では栄養素の必要性について指導する活動を始めている。

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02.

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健康な身体創りに必要な栄養素とは

病院でも学校給食でもテレビ番組などでも『栄養』といえば合言葉のように『カロリー』の話が中心となっています。私たちが健康に毎日を過ごす為には、健康な身体づくりに必要な栄養は何なのかを知ることの方が必要になります。体の細胞を創る為に必要な栄養素を学び、それらを食事としてどのように摂取していくのか、基礎からお伝えし、体感して頂く形で理解していただきます。

一度、ご相談ください。

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03.

secret

家族の為に考える事

女性は自分自身の健康と体型、そして家族の健康に強い関心を持っていて、いつも何とかできたらと考えているものです。今、このページを見ている方はまさしくそのような人ではないでしょうか?

家族の健康を守れるのは女性であると私は感じています。ぜひ、ご相談いただき考えて見てください。

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Access

最寄り駅から徒歩で負担なくお越しになれるアクセス至便なロケーションです

概要

会社名 合同会社和ごころ
所在地 広島県広島市中区広瀬北町3-11 和光広瀬ビル3F
電話番号 080-5625-0079
営業時間 9:00 - 18:00
定休日 土日祝
最寄り JR横川駅より徒歩10分

アクセス

JR横川駅から徒歩10分という公共交通機関を利用したアクセスが便利なロケーションにあり、ご予約に合わせてご都合の良い日時に負担なくお越しになれます。多くの女性の理想である引き締まった体型を実現させるための効果的なメソッドを提案しておりますので、ぜひ気軽にご連絡ください。
特徴

薬剤師が伝えたい!!

糖尿病にならない為の食事法

女性の皆様が抱える健康面や美容面でのご不安やご心配を解決へと導くための新しい形の食改善メソッドがご好評いただいております。食事の習慣や質を見直すためには、ご自分の現状を正確に把握するところからスタートする必要があります。カウンセリングでは、食生活、生活・運動習慣などについて丁寧にヒアリングし、それに基づいてオーダーメイドで改善プランを提案いたします。糖尿病は不治の病のように言われていますが、日常の食習慣を変えていくことでこれらのリスクを軽減させていくことは可能なのです。

健康リスクを回避しつつ、効果的な取り組みで体重を減らし、サイズダウンを実現するために、栄養が全身に行き渡るような食事指導を行っております。記録を付けて提示していただき、プロによるマンツーマンの提案をお受けになることによってさらに意欲的に取り組んでいけるようお手伝いいたしますので、興味をお持ちの方はぜひ、ご利用ください。

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